Multiplu Campion Național la culturism, absolvent al facultății de kinetoterapie din cadrul UNEFS, cu un master în nutriție și antrenor personal, Andrei Ivan și-a construit o […]

Azi vi-l prezint pe Andrei Ivan, antrenorul meu personal. Toată lumea mă întreabă cum de sunt atât de înconjurată de mâncare, mereu prin restaurante sau gătind […]

‘Andrei, îți mulțumesc pentru încrederea acordată! Nu uita că atunci când efortul depus (atât la antrenamente, cât și la dietă) este de 100% și rezultatele sunt […]

Nu poți să țintești jos și să aștepți rezultate mărețe. Este imposibil! Nu poți să-ți dorești un trup de invidiat și tu să nu faci nimic, […]