ACASĂ
DESPRE ANDREI
IVAN’S CHALLENGE
SERVICIILE MELE
IVAN’S CHALLENGE
ALL EYES ON YOU
DIETĂ PERSONALIZATĂ
ANTRENAMENTE PERFORMANȚĂ
ANTRENAMENTE 1 LA 1
ANTRENAMENTE ONLINE
TRANSFORMĂRI
CHESTIONAR
CONTACT
SHOP
PRODUSE
COȘ
CONTUL MEU
CHECKOUT
0
0,00 lei
✕
Te rog să completezi chestionarul doar dacă ești interesat/ă să lucrăm împreună!
"
*
" indicates required fields
Nume
*
Prenume
Nume
Email
*
Număr de telefon
*
1. Ești o persoană activă sau sedentară?
2. Care este vârsta ta?
3. Alege varianta care îți descrie cel mai bine situația actuală:
Nu reușesc să slăbesc/pun masă musculară, deși am încercat diferite metode până acum
Reușesc să slăbesc/pun masă musculară, dar nu reușesc să mă mențin
Am reușit deja să slăbesc/pun masă musculară exact cât îmi doresc și reușesc să îmi mențin rezultatele cu succes în prezent
4. Ce tip de alimentație te descrie cel mai bine?
Vegan/Vegetarian
Carne slabă (pește/pui/curcan)
Mănânc orice
Altă variantă
5. Cum ți-ai descrie nivelul de fitness în prezent?
Începător (îmi e dificil cu majoritatea exercițiilor)
Intermediar (rezist în majoritatea antrenamentelor)
Avansat (mă antrenez intens și o fac deja de multe luni)
6. Câte antrenamente fizice faci pe săptămână?
În prezent niciunul, dar aș vrea să încep
Fac 1-2 antrenamente
Fac 3-5 antrenamente
Fac peste 6 antrenamente
7. Ce zonă a corpului îți dorești cel mai mult să îți îmbunătățești?
Grăsimea abdominală și zona șoldurilor
Picioare, fesieri și celulită
Brațe și partea superioară
Întreg corpul
8. Care variantă te descrie cel mai bine în prezent?
Vreau să slăbesc eficient (fără să iau iar kilogramele)
Vreau să pun masă musculară corect
Vreau să mă tonifiez frumos
9. Ce sumă ai investit (dacă ai făcut-o) în programe de fitness (exerciții/nutriție) în ultimele 12 luni (orientativ)? (Este important răspunsul pentru a înțelege cât de mult ai accesat ajutor de specialitate sau doar informații generale pe internet).
Nu am investit deloc în ultimul an
Nu am investit deloc, dar sunt dispus să o fac dacă am rezultate
Am investit între 300 RON - 1.000 RON în ultimul an
Am investit între 1.000 RON - 2.000 RON în ultimul an
Am investit mai mult de 2.000 RON în ultimul an
10. Ești apt/ă medical să faci efort fizic?
Da! Pot face exerciții fizice (pe placul meu și pentru nivelul meu)
Nu! Îmi este interzis de la medic să fac efort fizic
0
0,00 lei
No translations available for this page
